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Ensalada mediterránea de pollo balsámico
Gastroandalusi
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Ingredients
- Para el pollo;
2
pechugas de pollo enteras
1
cucharada
de aceite de oliva virgen extra PICUAL
2
cucharadas
de vinagre balsámico
Jugo de ½ limón
1
cucharada
de pimentón de la vera agridulce
1
ajo machacado
- Para la Ensalada;
180
gr
de arroz salvaje hervido
Tomates cherrys
Perejil fresco
Aceitunas negras o verdes
Queso feta
Aceite de oliva virgen extra PICUAL
Vinagre balsámico de módena
Sal
Instructions
En un bol grande, mezclamos los condimentos para marinar el pollo;
aceite de oliva virgen extra, vinagre balsámico, jugo de ½ limón, 1
cucharada de pimentón de la vera agridulce, 1 ajo machacado y la sal.
Mezclamos bien y añadimos las pechugas de pollo enteras. Las untamos y
dejamos en este aliño al menos 1 hora.
En una ensaladera preparamos distintos apartados. Por un lado los
cherrys, en otro las aceitunas negras laminadas (se pueden poner
enteras), en otro el queso feta, el perejil y el arroz salvaje. Dejamos un
apartado para poner en el hueco el pollo.
Hacemos las pechugas a la plancha, las trinchamos y las añadimos a la
ensalada.
Hacemos una vinagreta con el aceite de oliva, el vinagre y la sal, y regamos
la ensalada con ella.
Notes
Se pueden añadir muchos más ingredientes; hojas de espinaca, lechugas
variadas, quinoa, cebolla roja, etc.